骨盤 の秘密をもっと知りたいなら…(゜レ゜)
【百科事典】 骨盤
骨盤 とは
骨盤（こつばん、pelvis）は大腿骨と脊柱の間で体を支える、強固に一体化した一群の骨の解剖学的名称である。解剖学においては寛骨と呼ぶこともあるが、整形外科を除けば臨床ではあまり使用されない。1個の仙骨と、それぞれ左右1対の腸骨・恥骨・坐骨の7つの骨が環状（逆円錐台状）に結合した構造をしている。大きく板状に広がった腸骨が腹腔内臓器を支えている。 仙骨は脊柱の下端の骨でもある。 坐骨･腸骨･恥骨の結合部が大腿骨との関節になっている。肩関節と同じく球体関節で自由度は2である。骨盤は法医学において、頭蓋骨と並んで最も男女差の著明な骨である為、骨盤が遺されていれば性別の鑑定が簡便である。
【動画】 骨盤
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骨盤エクササイズ?
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骨盤エクササイズ（腰部回旋）
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骨盤リセット
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骨盤矯正
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